رئيسي المعلومات الصحية الدليل الكامل لإعداد الليلة الأولى لعروس جديدة
الدليل الكامل لإعداد الليلة الأولى لعروس جديدة

الدليل الكامل لإعداد الليلة الأولى لعروس جديدة

Anonim

الليلة الأولى هي ليلة مقدسة للعروسين بعد أخذ الوعد المقدس لمدى الحياة. هذه الليلة المثيرة هي أيضا مرادف لنشاط العلاقة الحميمة التي كانت تنتظر بفارغ الصبر من قبل المتزوجين حديثا. إن الحقائق والأساطير المختلفة من جميع الليالي التي تحلم بها العروس غالبًا ما تدور حول آذان الزوجين ، مما يجعلهم ينتظرون لإثبات حقيقة خاصة بهم.

من أجل تحقيق نجاح هذه الليلة التي لا تنسى ، ما الذي يجب على العرسان الجدد الاستعداد له؟ ثم ، كيف تمارس الجنس مع شريك أولاً؟

الآن ، للإجابة على جميع المخاوف قبل معركة الحب ، من الجيد أنك تستمع إلى الأشياء التي يجب معرفتها من قبل ، لحظة ، وبعد الليلة الأولى. هيا ، انظر التفسير أدناه.

ماذا يجب على العروسين الاستعداد قبل القيام بالليلة الأولى؟

الاستعدادات لأول ليلة للنساء

للعروسين ، بالإضافة إلى التحضير للزواج عقلياً ، لا يمكن نسيان الاستعدادات لأول ليلة. لا يمكن أن يتم هذا الإعداد مع وقت قصير ، حاول أن تعد نفسك قبل الزفاف بوقت طويل.

للحصول على خطوات تحضيرية كاملة ، راجع النصائح أدناه.

1. أداء الرعاية الذاتية في أقرب وقت ممكن

قرب يوم الزفاف والليلة الأولى ، يجب أن تأخذ الوقت الكافي للصالون أو غيرها من أماكن التجميل التي توفر حزم الرعاية قبل الزواج من الرأس إلى أخمص القدمين.

إن العناية بنفسك قبل الزواج ، مثل القيام بالشمع والفرك سيجعل الجسم والأنوثة يصبحان نظيفين وعطريين وتبدو أكثر جاذبية. هذا سوف يوقظ ثقتك عند مواجهة الليلة الأولى.

2. وضع غرفة أو سرير الليلة الأولى رومانسية قدر الإمكان

بعد إعداد نفسك لأمسية مثيرة ، حان الوقت لترتيب وإعداد مكان لك ولرفيقك للراحة. نعم ، تصبح غرفة الزفاف واحدة من الأشياء المهمة التي يجب إعدادها للعلاقات الحميمة في الليلة الأولى.

خلق جو الغرفة التي سيتم استخدامها لقضاء الليلة الأولى. الاستعداد لهذا الجو الرومانسي ، ومفيد لرفع مزاجك أنت وشريكك لجعل الحب. الجو يمكن أن يجعل الجسم أكثر راحة.

لخلق جو رومانسي ، يمكنك إضافة الورود والعلاج العطري حول السرير. يمكنك أيضًا تثبيت أوراق وردية أو زرقاء أو بيضاء. يتم استخدام الألوان المحايدة بحيث تكون أنت وشريكك في وقت لاحق أكثر راحة دون التقليل من الانطباع الرومانسي في القيام بـ "المعركة" في الليلة الأولى للعروسين الجدد.

3. ارتدِ ملابس مثيرة تُغري ولكنها ليست جذابة

نحو لحظة العلاقات الحميمة في الليلة الأولى ، سيكون بالتأكيد أكثر إغراء إذا كنت ترتدي الملابس الداخلية أو الملابس الأخرى التي تجعلك تشعر مثير. هذا الانطباع مثير هو المهم ، بحيث ينشأ إثارة الذكور. سوف الانطباع مثير أيضا دعم مرور المداعبة إلى اختراق في المستقبل.

لكن تذكر ، لا تستخدم الملابس الداخلية أو الملابس الداخلية شديدة التعقيد ، على سبيل المثال ، العديد من الحلي التي تستخدم العلاقات ، وبالتالي سيكون من الصعب تجريد ملابسك لاحقًا. يُخشى أن يؤدي ذلك إلى الحد من الرومانسية مع شريك حياتك. في جوهرها ، استخدم ملابس بسيطة ولكنها مغرية ، ولا تنسَ أن تُظهر ثقتك عند تسليم جسمك لشريكك.

4. معرفة خصوصيات وعموميات جسمك

إلى جانب القيام بالنصائح الثلاث المذكورة أعلاه ، فإن أهم شيء هو أن النساء بحاجة إلى معرفة كل شيء عن الجسم نفسه. استكشف نفسك إلى أقصى حد ممكن ، وتعرف على بعض النقاط الموجودة على جسمك والتي تمثل بالفعل نقاط تحفيزك المفضلة.

لماذا تحتاج إلى معرفة خصوصيات وعموميات نفسك؟ لأنه عند ممارسة الجنس في الليلة الأولى ، يكون التحفيز أحد الأشياء المهمة التي يجب أن نذهب إليها في مرحلة الاختراق بين القضيب والمهبل. إذا كنت لا تعرف نقاط التحفيز ، فهناك ألم فقط دون سعادة. هذا يحتاج إلى أن يكون معروفا لدعم الارتياح من صنع الحب معا.

5. تجنب ماكياج المفرط

عندما تمارس الجنس ، تجنّب استخدام المكياج المنيور الواضح. إنه أمر طبيعي وطبيعي إذا كنت تريد أن تبدو جميلة تمامًا في تلك الليلة ، لكن الجمال الذي يريده الرجال ليس مكياجًا جميلًا بالكامل . لذلك ، في الليلة الأولى ، يريد معظم الرجال رؤية سلامة الزوجة في مظهر طبيعي.

ولكن إلى جانب الأسباب المذكورة أعلاه ، فإن الاستخدام المفرط للماكياج في الليلة الأولى سيكون مزعجًا أيضًا. تخيل لو أنك استخدمت ماكياجًا كاملاً أو ماسكارا أو أحمر شفاه تركت أثرًا أو تلتصق بأجزاء الجسم الأخرى ، بالتأكيد سوف تكون مشغولًا بتنظيف الأجزاء المصابة بدلاً من الاستمرار في الوصول إلى قمة الحب ، أليس كذلك؟

لذلك ، فإن التركيب البسيط والطبيعي أكثر ملاءمة للاستخدام ، فبعد كل رجل سوف تمارس الجنس لا يرضي عينيه ، لكنه أكثر اهتمامًا بارتياحك وسعادتك.

6. تحضير زيوت التشحيم فقط في القضية

ليست كل العلاقات الحميمة في الليلة الأولى سلسة وخالية من العوائق. بالنسبة للنساء ، يصبح الألم أثناء الاختراق أحد الأشياء الشائعة التي ستحدث بالتأكيد خلال الليلة الأولى. التوتر والإجهاد خلال الليلة الأولى يمكن أن يضر المهبل. يحدث هذا لأن جسمك متوتر ، لا يرتاح ، لذلك السائل المهبلي متردد في الخروج.

هذا السائل المهبلي مهم من أجل إجراء اختراق سلس لقضيب شريكك في المهبل. إذن ما هو الحل؟ لا يضر أبدًا باستخدام مواد التشحيم الجنسية في الليلة الأولى وشريكك أثناء ممارسة الجنس. يجب عليك اختيار زيوت التشحيم المياه. إذا كنت لا ترغب في جعل مادة التشحيم خيارًا ، فهناك حل آخر يتمثل في القيام بالمداعبة طوال المدة التي تحتاجها ، بحيث تحتوي المهبل على كمية كافية من السوائل ، ويجب أن تثير غضبك الشديد.

الاستعدادات الليلة الأولى للرجال القيام به

نظرًا لأن هذه ليلة مهمة للعروسين ، يجب على كل فرد إعداد شيء مشابه. لا استثناء للنساء ، يجب على المتزوجين حديثا إعداد بعض الاستعدادات قبل الزفاف والليلة الأولى. ما هي الأشياء التي يجب إعدادها؟

1. اعتن بصحة جسمك أولاً

بالنسبة للرجال ، يكون إلزاميًا إذا قدمت أفضل أداء لشريك أنثى خلال الليلة الأولى. يمكنك إعطاء كل شيء من خلال تناول الطعام المغذي ونمط حياة صحي قبل الزواج.

من خلال تناول طعام صحي ، يمكنك أيضًا توفير كمية جيدة من الجسم لتكون صحيًا ومناسبًا عند الليلة الأولى. إن توفير تغذية جيدة للجسم ، كما قال ديبي ماندل ، مؤلف كتاب Addicted to Stress ، سيجعل الجسم يتمتع بصحة جيدة ، خاصةً الرغبة الجنسية والجهاز القلبي الوعائي.

2. إيلاء الاهتمام للنظافة الشخصية في وقت مبكر

لا تتوقع فقط من النساء الذهاب إلى الصالون والعناية بأنفسهن قبل يوم D ، إذا كان الرجال لا يريدون القيام بذلك بأنفسهم. الرجال الذين لا يهتمون عادة بالنظافة ، يُطلب منهم أيضًا تطبيق النظافة الشخصية قبل الزواج.

في جوهرها ، عليك تنظيف نفسك. ليس من العدل أليس كذلك ، كافحت المرأة من قبل لإعطاء أفضل مظهر لجسدها خلال الليلة الأولى ، بينما جسمك "مؤقت" فقط؟ إذا لزم الأمر ، فأنت تقوم بإجراء تنظيف أو علاج قبل الزواج في الصالون لتطهير الجسم ، أو حتى إزالة الشعر بالشمع الذي يتداخل مع بعض أجزاء الجسم.

3. ممارسة لزيادة القدرة على التحمل في يوم D

عادة ، الشخص الذي سوف يخترق "بوابة دفاع" الخصم في العلاقات الجنسية هو أنت. يجب عليك أيضًا أن تجرب المزيد في الموضع الأولي ، أما الباقي بعد النجاح فسيكون عملك وشريكك.

لذلك ، يجب تدريب الخصر وقوة الحوض. قم بالتمارين المعتدلة بحيث يتم الحفاظ على القدرة على التحمل مثل الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة. تمرين خفيف ، لأنه إذا كان ثقيلًا جدًا ، يُخشى أن يتم استنزاف القدرة على التحمل عند الليلة الأولى.

4. توخي الحذر وتنظيف منطقة الرجولة

على النقيض من تنظيف النقاط أعلاه. يحتاج القضيب أساسًا إلى عناية خاصة حتى يمكن الاستمتاع به بشكل مريح. أولاً ، قم باستئصال الشعر الخارجي الذي يزعج ظهور الذكر. أنت بالتأكيد لا تريد أن يشعر شريكك بالاشمئزاز أو حتى مترددة في لمس قضيبك.

يمكنك أيضًا مناقشة مع شريكك ، ما هو المظهر الذي يريده شريكك للرجل. حلاقة باستخدام حلاقة يدوية ، تجنب الحلاقة الكهربائية لأن المنطقة التناسلية لديها جلد أرق وعرضة للإصابة.

5. لا تتأثر الفيلم

هذا يجب النظر فيه. خفض توقعاتك لتكون أكثر واقعية. التوقع في السؤال هو الأمل في أن الليلة الأولى ستعمل بسلاسة كما في الأفلام.

ربما تتوقع اختراق القضيب مع المهبل الخاص بشريكك بسلاسة عند الدخول لأول مرة. يمكن أن يحدث هذا لكنه نادر جدًا لأنه في الواقع يجب أن تجربه عدة مرات للحصول على الموضع المناسب وتشعر بالراحة.

6. النشوة والرضا ليسا الهدف الرئيسي في الليلة الأولى

عادة ما يفسر كثير من الناس الغرض من الليلة الأولى كوقت للوصول إلى ذروة النشوة الجنسية والمتعة الجنسية. هذا ليس صحيحًا تمامًا ، فالنشاط الجنسي الصحي المثالي يجب أن يكون له تأثير نفسي جيد على الزوجين.

ويتمثل الأثر في تحقيق رابطة داخلية وإحساس بالحب والمودة بين الإنسانين والاحترام المتبادل واحترام الزوجين وكذلك علامة على أن الزوجين لهما روح وجسم متبادلان. حول هزة الجماع في الليلة الأولى ، كان زائد في حد ذاته لأولئك الذين تمكنوا من القيام بذلك.

ثم ، كيف تمارس الجنس في الليلة الأولى؟

ابدأ أولاً بالمداعبة

الجنس هو في الأساس نشاط حميم. لذلك ، حاول ألا تتسرع في العلاقات الحميمة. النهج أثناء القيام المداعبة الاسم المستعار الاحماء ، هو أفضل وسيلة للألفة عن طريق الاستمتاع بجمال أجسام بعضهم البعض. لا تنسى ، تأكد من أنك مسترخٍ ومريح.

يمكن إجراء هذا التسخين عن طريق التمسيد أو اللمس أو التقبيل. تحب معظم النساء التقبيل و / أو التقبيل بشغف بحيث يمكن لكما في وقت لاحق أن تجعلكما أكثر انغماسًا في الحالة المزاجية لجعل الحب. يؤدي التقبيل أيضًا إلى التعلق الداخلي والشعور بالأمان بين عاطفتين ، مما قد يساعد الشخص على الأداء بشكل أفضل في السرير.

للحصول على تقنية التقبيل الساخن ، استخدم عناق اللسان اللطيف لإثارة شفتيها وبالتناوب مع تقنية التقبيل اللطيفة عن طريق سحب شفتيها أو مصها ببطء. اقضي 15 دقيقة على الأقل قبل التقبيل إلى المرحلة التالية.

إذا لم يتم تحفيز المرأة جنسياً بما فيه الكفاية ، فلن يتم تشحيم المهبل بما فيه الكفاية وستكون صعبة و / أو مؤلمة عند دخول القضيب. يمكن أيضًا تحقيق المداعبة من خلال ممارسة الجنس عن طريق الفم ، مثل اللسان أو التحفيز البظر باستخدام اللسان.

بعد ذلك ، ابدأ ببطء في اختراق القضيب في المهبل

بعد أن تكون الرغبة والمزاج حاضرين ، فقد حان الوقت للبدء في التغلغل. عمومًا ، يكون أكثر أنواع الجنس شيوعًا هو وضع المرأة التي ترقد على ظهرها مع ثني ركبتيك قليلاً (يمكنك وضع وسادة تحت الوركين) مع رجل يرقد عليه أو يركع عليه ، ويشار إليه بموقف التبشيري.

هذا الموقف هو على الأرجح أسهل للعروسين للاختيار. حتى هذا ينطبق إذا كنت تمارس الجنس لأول مرة. بمجرد التعرف على جسم الآخر بشكل أفضل ، يمكنك تجربة مواقع مختلفة في المرة القادمة.

عند محاولة إدخال قضيب في فتحة المهبل ، من الطبيعي جدًا أن يضيع الرجال ويدخلوا في النهاية إلى الفتحة بشكل غير صحيح ، خاصة إذا كانت هذه هي تجربتهم الأولى. القضيب الذي على وشك الدخول أو توجيهه بشكل خاطئ ، في الواقع يمكن أن يكون مؤلمًا للنساء.

لا تنس أن تتأكد من أن القضيب منتصب وأنكما متحمسان على حد سواء. لذلك ، فإن أفضل طريقة للعثور على المهبل دون وقوع حادث محرج هي طلب التوجيه.

ستحتاج الشريكة عادة (في جميع العلاقات الجنسية ، وليس فقط في المرة الأولى) لاستخدام يديها لفصل الشفرين ، ويعرف أيضًا باسم شفتيها في المهبل ، واستخدام اليد الأخرى لتوجيه القضيب بشكل صحيح. في بعض الأحيان ، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للعثور عليه ، لكن هذا أمر طبيعي ، خاصةً عندما تعتاد على أجسامك.

بمجرد دخول القضيب بنجاح ، يمكن للرجال مواصلة اختراق. عمومًا ، يتحرك الرجال عن طريق دفع القضيب في حركات بطيئة وإيقاعية حتى يدخل القضيب المهبل تمامًا ، وينسحب جزئيًا قبل الدخول مرة أخرى.

التمايل بكل قوة جسمك لن يكون فعالاً ؛ بدلا من ذلك ادفع القضيب من الورك. بعد فترة من الوقت قد تجد بعض الحركات والمواقف واللمسات التي تجعلكما تشعران بحالة جيدة. في الجوهر ، ابدأ بحركات بطيئة ولطيفة ، لا تقصف بقوة دون توقف مثل فيلم إباحي.

بعد ممارسة الجنس بنجاح ، لا تنسى هذه الأشياء الثلاثة المهمة

1. شرب الماء

بعد ممارسة الجنس ، يفقد جسم المتزوجين حديثًا كثيرًا من السوائل التي تخرج عن طريق العرق. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر حلقك بالجفاف بعد ممارسة الحب. خاصة إذا كنت تتنفس أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم.

لذلك ، قدم دائمًا كوبًا من الماء على جانب السرير أو في أي مكان تمارس فيه عادة الجنس. يمكن أن يساعد الماء أيضًا في تحسين الدورة الدموية. هذا جيد لمنع تشنجات أو وخز بعد ممارسة الجنس.

2. تنظيف الأعضاء التناسلية

لا تذهب للنوم مباشرة بعد ممارسة الجنس ، نعم. لسوء الحظ ، يواجه المتزوجون حديثًا الذين يعشقون الشعور بالتعب الشديد في الغالب ، وهو أيضًا مزيج من الحماس والنشاط الجنسي نفسه.

ولكن ، يجب عليك غسل وتنظيف الأعضاء الحميمة الخاصة بك أولا. إذا لم يكن هناك وقت للاستحمام في وقت واحد ، يمكنك ببساطة غسل القضيب أو المهبل بالماء النظيف. تنظيف القضيب والمهبل بعد ممارسة الجنس مفيد للوقاية من الالتهابات البكتيرية أو الخميرة.

السبب هو أنه عند ممارسة الحب قد يتعرض القضيب والمهبل لأنواع مختلفة من الجراثيم والبكتيريا والشوائب من أشياء مختلفة. على سبيل المثال اليدين ومواد التشحيم ولعب الجنس والفم.

ومع ذلك ، لا تستخدم الصابون المضاد للبكتيريا لتطهير المهبل. المواد الكيميائية من المنظفات ستخبط في الواقع توازن مستوى الأس الهيدروجيني في منطقتك الحميمة. هذا ينطوي على خطر العدوى أو تهيج.

3. التبول الإلزامي

التبول بعد ممارسة الجنس إلزامي ، خاصة بالنسبة للنساء. التبول بعد ممارسة الجنس أمر مهم لمنع التهابات المسالك البولية.

عند ممارسة الجنس ، قد يتعرض فم المهبل للبكتيريا من فتحة الشرج أو اليدين أو أشياء أخرى. إذا لم يتم تنظيفها على الفور ، يمكن للبكتيريا الانتقال إلى مجرى البول (المسالك البولية) من خلال ثقب البول الذي يقع بالقرب من فتحة المهبل. حسنًا ، التبول سوف يغسل البكتيريا من الفتحة البولية.

اقرأ أيضا:

  • دليل مهم لممارسة الجنس الآمن
  • ما يجب أن يفعله الرجال نحو الليلة الأولى
  • أول مرة الجنس: 6 أشياء يجب أن تعرفه

شارك هذا المقال:

شارك هذا:

  • انقر للمشاركة على Facebook (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على Twitter (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على WhatsApp (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على Tumblr (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على LinkedIn (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على الخط الجديد (يفتح في نافذة جديدة)

تاريخ المراجعة: 7 سبتمبر ، 2017 | آخر تعديل: 7 سبتمبر ، 2017

مصدر

دليل خطوة بخطوة حول كيفية ممارسة الجنس http://www.thehealthsite.com/sexual-health/how-to-have-sex-the-step-by-step-guide/ يمكن الوصول إليها في 6 سبتمبر 2017

دليل ممارسة الجنس لأول مرة للنساء http://www.thehealthsite.com/sexual-health/guide-to-first-time-sex-for-women/ تم الوصول إليها في 6 سبتمبر 2017

دليل الرجال لإعداد الجنس http://www.lifestyles.com/article/a-guys-guide-to-preparing-for-sex/ تم الوصول إليه في 6 سبتمبر 2017

6 طرق الإعدادية الجنس http://www.hercampus.com/school/iup/6-ways-prep-sex تم الوصول إليها في 16 فبراير ، 2017

5 أشياء يجب عليك فعلها دائمًا بعد ممارسة الجنس. http://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/things-to-do-after-sex تم الوصول إليها في 16 سبتمبر 2017.