رئيسي المعلومات الصحية فعالية الطماطم غير متوقعة للحيوية الجنسية للذكور
فعالية الطماطم غير متوقعة للحيوية الجنسية للذكور

فعالية الطماطم غير متوقعة للحيوية الجنسية للذكور

Anonim

الطماطم عبارة عن طعام أساسي يوجد عادة في كل مطبخ منزلي. الأحمر جولة الأذواق الحامضة له العديد من الفوائد. بدءاً من الحفاظ على صحة القلب ، وحماية البشرة من مخاطر أشعة الشمس ، والحفاظ على صحة العين. لكن نادراً ما تسمع الفوائد الطبيعية للطماطم كدواء حيوي للرجال. نعم ، بالإضافة إلى الجسم السليم وممارسة التمارين الرياضية الدؤوبة ، في الواقع ، يلعب الغذاء أيضًا دورًا مهمًا في زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور. لذلك ، ما هو موجود في الطماطم التي تم تسمية المخدرات الرجولة الذكور؟

فوائد الطماطم للطب الحيوي للذكور

يتأثر الإثارة الجنسية الذكرية بالتدفق السلس للدم من القلب في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك القضيب. حسنًا ، توفر الطماطم عددًا لا يحصى من الفوائد لصحة القلب التي ستؤثر على رغبتك الجنسية.

الطماطم غنية بالليكوبين وعدد من المغذيات الدقيقة الهامة الأخرى التي يعتقد أنها قادرة على المساعدة في تحسين الدورة الدموية والسيطرة على مستويات الدهون المفرطة في الدم. تظهر بعض الأبحاث أيضًا أن اللايكوبين لديه القدرة على تقليل مستويات الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية في الجسم. من المعروف أن مستويات الكوليسترول المرتفعة عامل خطر رئيسي في انسداد الأوعية الدموية (تصلب الشرايين). دون تدفق الدم الكافي إلى القضيب ، يجد الرجال صعوبة في الشعور بالإثارة وإنتاج الانتصاب الأمثل.

في إحدى الدراسات ، يُعرف اللايكوبين أيضًا بزيادة عدد الحيوانات المنوية حتى 70٪. أظهرت دراسات أخرى أن اللايكوبين هو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحسن نوعية الحيوانات المنوية.

بالإضافة إلى ذلك ، تصنف الطماطم أيضًا على أنها فواكه غنية بفيتامين (ج). فيتامين (ج) هو فيتامين المعروف أنه يساعد في تسريع الدورة الدموية. لذلك ، يمكن أن يساعد فيتامين C أيضًا في منع ضعف الانتصاب. لا يمكن تخزين فيتامين C في الجسم. لتلبية احتياجات فيتامين C ، تحتاج إلى تناول فيتامين C كل يوم.

طرق أخرى مختلفة لزيادة الدافع الجنسي للذكور

بالإضافة إلى الطماطم ، هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي يمكنك صنع دواء حيوي للذكور. الأمثلة على ذلك هي الأفوكادو التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات E و B ، والدهون غير المشبعة الاحادية التي هي مفيدة لصحة القلب. غالبًا ما يتم وصف فيتامين E في الأفوكادو بأنه "فيتامين جنسي" بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تكون قادرة على إحياء الإثارة الجنسية الذكرية.

يمكنك أيضًا وضع الأسماك في نظامك الغذائي اليومي للمساعدة في إثارة الدافع الجنسي. إن محتوى الأرجينين والزنك والأوميجا 3 في الأسماك مفيد لزيادة هرمون تستوستيرون والدورة الدموية إلى القضيب ، الأمر الذي يمكن أن يزيد كلاً من حيويتك في السرير.

اقرأ أيضا:

  • تناول الطماطم (البندورة): طريقة سهلة لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد
  • 4 استراتيجيات لتكون قادرة على تناول وجبة الإفطار مع الخضروات كل صباح
  • قائمة الأطعمة القوية التي تثير الدافع الجنسي للذكور
  • 6 عادات يومية يمكن أن تزيد من الإثارة الجنسية

شارك هذا المقال:

شارك هذا:

  • انقر للمشاركة على Facebook (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على Twitter (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على WhatsApp (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على Tumblr (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على LinkedIn (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على الخط الجديد (يفتح في نافذة جديدة)

تاريخ المراجعة: 14 نوفمبر 2017 | آخر تعديل: 14 نوفمبر 2017

مصدر

Tomato Nutrition http://www.livescience.com/54615-tomato-nutrition.html تم الوصول إليها في 13 نوفمبر 2017.

زيادة الرغبة الجنسية للأغذية http://www.menshealth.co.uk/sex/male-fertility/libido-boosting-foods-254395 تم الوصول إليها في 13 نوفمبر 2017.

كيف تزيد هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي https://www.livestrong.com/article/398691-how-to-to-ly natural-crease-testosterone-in-men/ تم الوصول إليه في 13 نوفمبر 2017.

https://www.everydayhealth.com/erectile-dysfunction-pictures/foods-that-fight-erectile-dysfunction.aspx#07

http://www.parents.com/pregnancy/everything-pregnancy/can-eating-tomatoes-give-men-super-sperm/

https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/ed-and-vitamins#vitamin-deficiency-and-ed2