رئيسي المعلومات الصحية 6 طرق فعالة للتغلب على اللسان الأصفر ، بناءً على السبب
6 طرق فعالة للتغلب على اللسان الأصفر ، بناءً على السبب

6 طرق فعالة للتغلب على اللسان الأصفر ، بناءً على السبب

Anonim

عادةً ما يكون اللسان ورديًا مع تلميح من الطلاء الأبيض الساطع. إذا تحول لونك إلى اللون الأصفر ، فقد تكون هذه علامة على ضرورة زيارة الطبيب. قبل المغادرة ، يمكنك أثناء محاولة طرق مختلفة للتغلب على اللسان الأصفر أدناه.

كيفية التعامل مع اللسان الأصفر حسب السبب

لأن الأسباب مختلفة ، فإن كيفية التعامل مع اللسان الأصفر مختلفة بالتأكيد. لكي تكون أكثر وضوحًا ، إليك كيفية التعامل مع اللسان الأصفر بناءً على السبب.

1. نادرا فرشاة أسنانك

نادراً ما يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والغرغرة أحد أكثر الأسباب شيوعًا في تحول لسانك إلى اللون الأصفر. يحدث هذا تلون بسبب تراكم خلايا الجلد الميت والبكتيريا على العقيدات السطحية لللسان (الحليمات). ستنتج مواد النفايات الناتجة عن هذه البكتيريا أصباغًا تجعل لسانك يبدو مصفرًا.

أسهل طريقة للتغلب على اللسان الأصفر بالطبع مع تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد على الأقل مرتين في اليوم ، صباحاً وليلاً. لا تنس أن تنظف لسانك وتحقق من طبيب الأسنان كل ستة أشهر.

2. التدخين

لسان المدخن العادي أصفر بسبب آثاره السامة. لذا فإن أفضل طريقة للتغلب على هذا اللسان الأصفر هي التوقف عن التدخين على الفور. هذا الحل غير قابل للتفاوض. علاوة على ذلك ، يمكن للتدخين أن يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من سرطان الفم ، مثل سرطان الفم وسرطان اللسان وسرطان الحلق.

أسهل طريقة لبدء الإقلاع عن التدخين ببطء هي مضغ العلكة في كل مرة يبدأ فمك في تذوقها. لا تتردد في استشارة الطبيب لإيجاد طريقة أكثر فعالية للتوقف عن التدخين ، مثل وصف البوبروبيون (Zyban) للمساعدة في تخفيف أعراض إدمان النيكوتين. يمكنك أيضًا المشاركة في العديد من علاجات الإقلاع عن التدخين والتي تكون فعالة للغاية في مساعدتك على التوقف عن التدخين.

3. جفاف الفم

جفاف الفم يمكن أن يتحول اللسان إلى اللون الأصفر. حاول التغلب على ذلك بزيادة كمية مياه الشرب التي لا تقل عن ثمانية أكواب يوميًا. إذا قمت بتضمين أشخاص تكون أنشطتهم كثيفة للغاية ، يمكن استنساخ "جزء" الماء الأبيض. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول مما يجعله في الواقع عطشانًا حتى يصبح الفم أكثر جفافًا.

يمكنك أيضًا مضغ العلكة الخالية من السكر للمساعدة في تحفيز إنتاج اللعاب في فمك. استخدم مرطبًا للمساعدة في ترطيب الهواء في غرفة النوم إذا كنت ترغب في النوم جيدًا ، مما قد يجعل فمك جافًا في الصباح.

4. متلازمة اللسان شعر أسود

اللسان الأسود المشعر هو اضطراب مؤقت في الفم لا يسبب الألم ، كما أنه غير ضار. يحدث هذا عندما تنمو العقدة (الحليمة) في الحجم وتحبس خلايا الجلد الميتة وجراثيم الفم. إلى جانب مزيج من بقايا التبغ والفضلات الغذائية التي تتراكم على عقيدات اللسان وتفاقم الوضع.

قبل أن يظهر لون اللسان باللون الأسود ، سوف يتحول لسانك إلى اللون الأصفر. للتغلب على ذلك ، قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل ، ثم غرغرة بالماء كلما أمكن ذلك. الأهم من ذلك ، تجنب التدخين الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه المتلازمة.

5. اللسان الجغرافي

كيفية التعامل مع اللسان الأصفر بسبب اللسان الجغرافي يمكن القيام به عن طريق تطبيق المراهم الكورتيكوستيرويد التي يصفها الطبيب. يمكن أن يساعد هذا المرهم على تخفيف الألم والأحاسيس غير المريحة على اللسان.

يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو غسول الفم للمساعدة في تخفيف الألم. اسأل طبيبك أو الصيدلي عن هذا النوع من الأدوية.

6. اليرقان

اليرقان (اليرقان) هو أحد أسباب اللسان الصفراء التي يجب الانتباه إليها. يمكن أن يكون سبب اليرقان أشياء مختلفة ، تتراوح من التهاب الكبد وفقر الدم المنجلي ، وفشل الكبد الحاد.

إذا كانت مشكلة اللسان الصفراء ناتجة عن التهاب الكبد ، فسيقوم الطبيب بإعطاء بعض الأدوية للمساعدة في السيطرة على البيليروبين. البيليروبين هو صبغة صفراء يتم إنتاجها عند تلف خلايا الدم الحمراء ، مما يجعل الجسم بالكامل يتحول إلى اللون الأصفر.

اقرأ أيضا:

  • 5 أسباب نزيف اللسان من Sprue إلى السرطان
  • لسان ابيض؟ هذه الأسباب و 4 طرق للتغلب عليها!
  • 5 شروط يمكن أن تجعل اللسان يشعر بالحكة

شارك هذا المقال:

شارك هذا:

  • انقر للمشاركة على Facebook (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على Twitter (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على WhatsApp (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على Tumblr (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على LinkedIn (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على الخط الجديد (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على BBM (يفتح في نافذة جديدة)

تمت المراجعة: 24 مايو 2019 | آخر تعديل: 24 مايو 2019

مصدر

ما الذي يسبب اللسان الأصفر. https://www.healthline.com/health/yellow-tongue#treatment. تم الوصول إليه في 5/9/2018.

ما يجب أن تعرفه عن اللسان الأصفر. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320022.php. تم الوصول إليه في 5/9/2018.

اللسان الأصفر. https://www.mayoclinic.org/symptoms/yellow-tongue/basics/when-to-see-doctor/sym-20050595. تم الوصول إليه في 5/9/2018.