رئيسي المعلومات الصحية كم من الوقت يجب أن يلعب الأطفال ألعاب الفيديو؟
كم من الوقت يجب أن يلعب الأطفال ألعاب الفيديو؟

كم من الوقت يجب أن يلعب الأطفال ألعاب الفيديو؟

Anonim

كلا الصبية والفتيات ، معظم الأطفال اليوم صعب إذا قيل لهم أن يكونوا منفصلين عن ألعاب الفيديو. إذا كنت تستمتع باللعب أمام شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر ، فقد ينسى طفلك تناول الطعام أو الاستحمام أو القيام بالأعمال المدرسية. لعب ألعاب الفيديو أمر ممتع ومفيد. يمكن للأطفال في نفس الوقت تعلم العديد من الأشياء الجديدة ، على سبيل المثال إدارة الاستراتيجيات ، واتخاذ القرارات ، والمنافسة العادلة. لذلك ، لا بأس إذا كان طفلك يحب لعب ألعاب الفيديو .

ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يمكن أن يكون لممارسة ألعاب الفيديو تأثير سلبي على الأطفال. ثم ، هل هناك حقًا وقت للعب ألعاب الفيديو التي تعتبر مثالية للأطفال؟ يطرح الآباء هذا السؤال غالبًا الذين يشعرون بالقلق من أن أطفالهم مدمنون على ممارسة ألعاب الفيديو. للإجابة على هذه الأسئلة ، انتبه إلى المعلومات أدناه.

كم من الوقت يمكن للطفل لعب ألعاب الفيديو؟

وفقا لدراسة أجراها خبراء في جامعة أكسفورد ، إنجلترا ، يجب ألا يلعب الأطفال ألعاب الفيديو لأكثر من ساعة كل يوم. يخشى العديد من الآباء أن أطفالهم لن يتعلموا لأنهم مشغولون جدًا في لعب ألعاب الفيديو بحيث لا يمكن للأطفال اللعب إلا في عطلات نهاية الأسبوع. في الواقع ، هذا ليس ضروريًا طالما يمكنك تحديد وقت لعب ألعاب الفيديو للأطفال بحزم.

اقرأ أيضا: تربية الأطفال تحت رعاية الأدوات ، ما هو الأثر؟

لاحظ أيضًا أن طفلك يقضي كثيرًا من الوقت خلف شاشة الكمبيوتر أو الهاتف الذكي أو التلفزيون. ربما عندما تنتهي من لعب لعبتها المفضلة على الكمبيوتر ، سينتقل الطفل ويلعب على هاتفه الذكي . لذلك ، وفقًا لأخصائيي الأطفال في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يجب على الآباء تحديد الوقت الذي يقضيه الأطفال في الأجهزة الإلكترونية بما لا يزيد عن ساعتين في اليوم.

ماذا يحدث إذا تجاوز طفل يلعب ألعاب الفيديو الحد الزمني المثالي؟

وفقًا لبحث نشر في مجلة طب الأطفال 2013 ، فإن ممارسة ألعاب الفيديو لساعات كل يوم لن يحقق فوائد للأطفال. اللعب لفترة طويلة جدًا أمام شاشة التلفزيون والكمبيوتر له تأثير سيء على الحالة النفسية للأطفال. المشاكل المختلفة التي توجد في كثير من الأحيان في الأطفال الذين يلعبون في كثير من الأحيان ألعاب الفيديو هي فرط النشاط والهاء والانتباه (الاهتمام) ، وصعوبة بناء التعاطف مع الناس من حوله.

في بعض الحالات الشديدة ، قد يتعرض الأطفال الذين لا يقتصرون على وقت اللعب للجفاف والجلطات الدموية. إذا كنت تلعب ألعاب الفيديو كثيرًا في المنزل ، فسيصبح طفلك أقل نشاطًا بدنيًا. تختلف المخاطر ، بدءًا من ضعف نظام المناعة والسمنة والاكتئاب.

اقرأ أيضا: ما مقدار النشاط البدني الذي يحتاجه الأطفال والمراهقون؟

نصائح للتحكم والحد من الوقت في لعب ألعاب الفيديو

حتى تتمكن من التحكم في وقت لعب ألعاب الفيديو الخاصة بطفلك ، يرجى خداع النصائح المختلفة أدناه. لا تحتاج إلى أن تكون والدًا قاسيًا أو قاسيًا لتأديب طفلك.

1. أشر إلى الطفل قبل البدء باللعب

قبل أن يتحول الطفل إلى اللعبة ، اطلب من الطفل أن يرى ما هو الوقت الآن. ثم أكد أنه بعد ساعة من الآن يجب أن يكون قد أغلقها. وبهذه الطريقة ، لا يمكن للطفل أن السبب ، "لكنني لعبت فقط لفترة من الوقت ، حقا!"

يجب أيضًا ألا تستفز من أنام طفلك مثل "خمس دقائق إضافية ، deh. مرة أخرى هذه المسؤولية " إذا قام الطفل بإخراج السلاح ، فاستجب ببيان مثل: "يمكنك الحفظ واللعب مرة أخرى غدًا. دعونا نطفئه الآن ".

اقرأ أيضا: هل الإشعاع الناجم عن واي فاي يسبب سرطان الأطفال؟

2. لا تضع الكمبيوتر أو التلفزيون في غرفة الطفل

لتسهيل عليك أنت أو جليسة الأطفال مراقبتها عند لعب ألعاب الفيديو ، لا يوجد كمبيوتر أو تلفزيون في غرفة نومهم. يمكن للأطفال سرقة وقت اللعب دون علمك. إذا كان الطفل يلعب ألعابًا على جهاز لوحي أو هاتف ذكي أو وحدة تحكم محمولة ، فاطلب من الطفل أولاً تخزين الأدوات أثناء النوم أو الأكل أو القيام بالمدرسة.

اقرأ أيضا: 8 الخدع لحمل الأطفال على النوم في غرفهم الخاصة

3. أداء الأنشطة الترفيهية بعد لعب ألعاب الفيديو

تجنب لعب ألعاب الفيديو قبل الدراسة أو الاستحمام أو القيام بالعمل. سيكون الأطفال أكثر ترددًا في التوقف عند نفاد وقت اللعب. والسبب هو أنه بعد لعب اللعبة يجب عليه القيام بأشياء غير سارة. لذلك ، حاول أن يكون الطفل قد أكمل العديد من الالتزامات قبل اللعب.

شارك هذا المقال:

شارك هذا:

  • انقر للمشاركة على Facebook (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على Twitter (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على WhatsApp (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على Tumblr (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر لمشاركة على LinkedIn (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على الخط الجديد (يفتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على BBM (يفتح في نافذة جديدة)

تاريخ المراجعة: 16 أغسطس 2017 | آخر تعديل: 16 أغسطس ، 2017

مصدر

المراهقون وألعاب الفيديو: كم هو كبير جدًا؟ http://www.livescience.com/22281-teens-video-games-health-risks.html تم الوصول إليها في 24 ديسمبر 2016.

اكتشف العلماء مقدار الوقت المثالي الذي يجب أن يقضيه الأطفال في لعب ألعاب الفيديو. http://www.huffingtonpost.com/2014/08/05/amount-time-video-games-kids_n_5651027.html تم الوصول إليه في 24 ديسمبر 2016.